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睡眠不足が招くリスク 良い睡眠の恩恵を軽視してはいけません。 睡眠は全身機能において重要な役割を担っており、健康に関する専門家らが、健康な状態を保つために1日6～8時間の睡眠を推奨しているのもこのためです。 しかし生活が少々多忙を極めると、多くの場合真っ先に削られるのはこの睡眠時間です。 総務省によれば、日本では5人に1人が睡眠に不安を寝不足・夜更かしの男性のイラスト かわいいフリー素材集 いらすとや睡眠不足のロイヤリティフリーのイラスト／ベクター画像が406点利用可能です。 睡眠 日本人 や あくび で検索すれば、さらに多くの本格画像が見つかります。 睡眠不足 イラスト無料 いらすとや 睡眠 不足